-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Valiks

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.07.2010
«аписей: 4623
 омментариев: 697
Ќаписано: 5865


ƒиеты заставл€ют нервничать и много есть

¬оскресенье, 27 январ€ 2013 г. 07:16 + в цитатник
ƒиеты заставл€ют нервничать и много есть

ѕосто€нные попытки сидеть на диетах увеличивают уровень стресса и т€гу к сладкой и калорийной пище, считают исследователи из ”ниверситета ѕенсильвании, —Ўј.

ќни вы€снили, что регул€рно повтор€ющиес€ похудение и набор веса способны перепрограммировать мозг на уровне ƒЌ  клеток, отвечающих за реакцию на стресс и т€гу к пище. »сследователи изучили пищевое поведение и уровень гормонов у лабораторных мышей, которых посадили на разные диеты. «а три недели зверьки потер€ли от 10 до 15 процентов массы тела примерно столько тер€ют любители строгих несбалансированных диет.

ќказалось, что у похудевших таким способом мышей повышен уровень кортикостероидов гормонов стресса и депрессии и это изменение гормонального фона отражаетс€ на поведении зверьков, заставл€€ их объедатьс€. ¬иной всему оказалось изменение ƒЌ  в клетках мозга.

ѕозже, когда мыши вернулись к нормальному весу, изменени€ в ƒЌ  все равно остались, и зверьки посто€нно выбирали более жирную пищу, чем мыши, которые на диете не сидели. ѕо мнению ученых, результаты исследовани€ показывают, что строгие диеты сами по себе большой стресс дл€ организма, способный изменить обмен веществ и только усилить т€гу к продуктам, которые провоцируют по€вление лишних килограммов.

 стати, их коллеги из —Ўј и ≈вропы вы€снили, что чем сложнее диета, тем труднее ее соблюдать и не сорватьс€ на обжорство.


»сточник: medkarta.com

“еги: болезни, диеты, здоровое питание


ƒата публикации: 02.12.2010

–убрики:  ѕохудение
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку