Инсульт,- отравленные продукты и как выживать |
После инсульта рука человека, который его перенес, утрачивает некоторые навыки мелкой моторики. Упражнения для рук для повышении силы и ловкости, полезны независимо от того, пациент после инсульта только начинает заново осваивать движения или уже имеет хороший диапазон движения руки. Приведенные ниже упражнения могут помочь улучшить мелкую моторику, которое ухудшилась после инсульта. Обратите внимание, что некоторые упражнения могут быть слишком легкими или, наоборот, слишком тяжелыми, в зависимости от степени утраты навыков мелкой моторики. Если у человека после инсульта руки совсем не двигаются, восстанавливайте движения рук при помощи пассивных движений или прочтите абзац в конце этой страницы для идей лечения. Для тех, у кого руки действительно подвижны, попробуйте следующее:
Возьмите мелкие предметы (например, мраморные яйца, крупные шарики от подшипника или шашки) по одному возьмите каждого в руку и удерживая его, выберите на следующий предмет. Затем, не давая предметам выпасть из рук, поместите каждый предмет обратно по одному за раз.
Попробуйте использовать некоторые из приложений для смартфонов и планшетов, которые работают на мелкой моторике. Например Dexteria, Dot и Fruit Ninja, и, возможно, другие.
Если человек не в состоянии двигаться рукой или пальцами, то упражнения должны делать акцент на растяжение больной руки другой рукой. Когда парализованная рука не движется, можно также пробовать класть открытую руку на предмет, например, стол или мяч и пытался держать ее там без рук, чтобы она не падала или свернуть пальцы, в кулак. Можно попытаться вызвать движения пальцев и запястья, нажав на мышцы предплечья. При нажатии на заднюю часть предплечья поможет обнаружить выпрямление пальцев и запястья. Нажатие на другой стороне предплечья будет вызывать изгиб пальцев и запястья.
Читайте также посты "Упражнения для восстановления подвижности пальцев рук" и "Улучшение мелкой моторики рук после инсульта" на нашем сайте.
Рубрики: | Медики и медицина |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |