Специалисты из Университета Джона Кэрролла выяснили: сильные эмоции снижают физическую активность человека.

Такие данные были получены в результате проведенного исследования, участниками которого стали 153 человека. В ходе эксперимента каждый доброволец рассказывал о том, как часто он проводит время за занятиями спортом. Обнаружилось, что во время переживаний сильных эмоций у участников реже появлялось желание посещать спортивные залы и тренировки. Причем характер эмоций не имел никакого значения, это касается как позитивных ощущений так и негативных.

А вот наиболее активными в физическом плане люди были, когда их настроение находилось на нейтральном уровне.

По словам исследователей, такие результаты объясняются тем, что за частую сильные эмоции сбивают человека с толку. Это и мешает ему принимать решения (например, о тренировке).

Источник: lite-world.ru

Впервые опубликовано: 27.01.2013

Теги: здоровье, спорт, исследования